깔라만시 부작용과 후기, 풋사과과 다이어트와 상관없음

안녕하세요.

에버그린입니다. 

건강과 다이어트, 이 둘은 절대 빼놓을 수 없는 관계에 있습니다. 많은 분들이 건강을 위해 각종 과일과 야채를 챙겨먹곤 하는데요. 

 

그 중 유명한 과일 <깔라만시>가 부작용이 있다는 것 알고 계셨나요? 

 

깔라만시

깔라만시는 만능이 아니다! 도리어 병을 유발한다.

어떤 분은 깔라만시를 먹고서는 다이어트 효과를 보았다고 밝혔는데요. 현실은 그 것이 아니라, 도리어 병이 걸리는 상황까지 올 수도 있습니다. 실제로 깔라만시 5팩을 먹고선 위염이 생겨 엄청난 고생을 했다는데요. (그런데 깔라만시 5팩을 먹는게 이상한거 아닐까요? ㅎㅎㅎ)

 

아무튼 깔라만시를 먹고 부작용이 생긴 후기는 너무 많이 섭취하여 발생한 오류라는 생각이 듭니다. 

 

풋사과

두번째로 선택한 과일은 풋사과 (청사과) 이번에는?

그래서 이번에 선택한 것은 바로 풋사과였답니다. 어쨋든 이 분께서 하려고 했던 목적은 분명 다이어트인데, 다이어트와는 전혀 상관없는 선택들을 함으로써 도리어 자신의 건강을 해하는 경우가 많았습니다. <과유불급>이라는 말을 전해드리고 싶네요.

 

 

정말, 진심으로 다이어트를 해야하겠다고 생각한다면, 정상적인 밥을 먹고 (물론 식단의 메뉴를 봐야겠죠) 운동을 하는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 건강해지고자 한다면 반드시 운동을 해야합니다. 운동을 하지 않고 만들어가는 것들에는 상당한 오류가 생길 수 밖에 없습니다.