기타/건강음식
타이거넛츠 효능과 부작용에 대해 알아보자
안녕하세요. 에버그린입니다. 이번 시간에는 타이거넛츠에 대해서 알아보고자 하는데요. 한국에서는 타이거넛츠라고 칭하지 않고 골풀이라는 뜻의 기름골이라 불린다고 한답니다. 타이거넛츠의 식감이나 맛은 속이 부드러워 밀키한 맛에 헤이즐넛이나 아몬드, 코코넛 향이 느껴지는 듯한 느낌의 견과류에 속하죠. 타이거넛츠의 효능과 효과는 뭐가 있을까? 흔히 타이거넛츠에 대해서는 지방 함량이 23%로 높은 편에 속하고 수용성당 함량으로 물에 갈아 마시면 단맛이 풍기며, 단시간내 열량을 공급하는 것으로 소화 능력이 저하된 어린이, 노약자에겐 에너지원으로 유용한 편입니다. 또한 단백질과 칼슘 철분 등 다양하게 함유되어 있어서 성장 발달이나 골다공증의 예방 빈혈 완화를 포함한 건강 증진에 상당한 도움이 되는데요. 기본적으로 식이..
2022. 10. 15. 13:09
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